Грудничковое плавание чрезвычайно полезно для младенцев. В утробе матери плод плавает в амниотической жидкости, поэтому плавание – естественный процесс для каждого из нас. Если начинать заниматься им с самого раннего возраста, ребёнок вырастет здоровым и гармонично развитым.

Преимущества грудничкового плавания

Плавание для грудничков тренирует все системы и функции организма:

• сердце и сосуды – кровообращение становится более интенсивным;
• дыхание – малыш учится делать глубокие вдохи, развивает лёгкие;
• нервная система – как уже было сказано, кровоток становится более интенсивным, сосуды, снабжающие мозг, работают лучше;
• кости, суставы, связки – тело малыша укрепляется, преодолевая сопротивление воды;
• иммунитет: бассейн – это лучший способ закаливания и стимулирования собственных восстановительных сил организма.

Кроме того, во время плавания малыш получает положительные эмоции, что благотворно сказывается на его настроении и развитии. Замечено, что дети, рано начавшие плавать, опережают сверстников и раньше начинают сидеть, ходить, говорить. Кроме того, они лучше спят, легче соблюдают режим

Весёлые и полезные занятия с грудничком

Как проходят занятия? Малыш всегда плавает вместе с опытным инструктором. Занятия проходят индивидуально. При желании в них может участвовать и мама. Задействуется дополнительное оборудование: мячи, нудлы, доски, и т. п. Малыша учат плавать и нырять. Все занятия – только в радость для ребёнка, они не должны его утомлять и раздражать. Приходите к нам и научите ребёнка плавать раньше, чем ходить!

Плавание для детей дошкольного возраста

Нет занятия для развития дошкольника лучше, чем плавание. Занятия в бассейне для детей до 7 лет стимулируют физическое развитие, закаливают, стимулируют иммунитет, укрепляют психическое здоровье. Двигательная активность в воде, преодоление сопротивления воды – это самая лучшая тренировка.

Плавание детям дошкольного возраста даёт такие преимущества:

• правильная осанка;
• профилактика простудных заболеваний и общее укрепление иммунитета;
• улучшение работы сердечно-сосудистой и центральной нервной системы;
• гармоничное развитие костно-мышечного аппарата;
• координация, повышение выносливости и силы;
• отличное настроение и позитивные эмоции.

Дети, занимающиеся плаванием, лучше спят, не имеют проблем с аппетитом и режимом дня. Для многих детей сегодня актуальна проблема гипервозбудимости и нарушения концентрации. Занятия в бассейне помогут решить её наиболее мягким и полезным способом.

Занятия в бассейне для дошкольников

Тренировки проходят в игровой форме, но в то же время происходит подготовка к более серьезным нагрузкам, которые ребёнок получит, если продолжит заниматься плаванием в более старшем возрасте. Все занятия – индивидуальные. Тренер уделяет время только одному ребёнку, полностью контролирует его плавание, исправляет ошибки, учит, как делать всё правильно и безопасно. Используется вспомогательное оборудование: доски, мячи, нудлы. Занятия начинаются на суше, где тело разогревается и подготавливается к плаванию, затем – непосредственно плавание. Ребёнка учат правильно дышать, плавать, нырять, вести себя в воде. Приводите детей плавать в наш центр, чтобы они стали более сильными, выносливыми, дисциплинированными и здоровыми!