Отдавая ребенка на занятия плаванием, вы можете помочь ему быстро адаптироваться и заниматься эффективно. Что для этого нужно с вашей стороны? Соблюдать общие рекомендации:

• занятия должны быть систематическими;
• планируя тренировку позаботьтесь, чтобы ребенок был отдохнувшим;
• обращайте внимание на самочувствие и поведение юного пловца. Если малыш кажется вялым и малоактивным, перенесите тренировку на другой день;
• полезно проводить общее закаливание. Обливайте ребенка водой, снижая температуру на один градус каждую неделю. Температура воды в нашем бассейне – 32 градуса;
• после тренировки не спешите выходить на улицу. Искупайте ребенка, просушите волосы и кожу и дайте организму отдохнуть после плавания. Можно посетить игровую – бесплатно для всех наших клиентов.

Если ваш малыш приболел, то после получения справки о выздоровлении дайте организму дополнительное время на восстановление. И через неделю уже можно вновь приступать к тренировкам.